Päiväkirja - Olga__Do, 26 kesä 18

Мой предтрен 🤩

Мороженое без сахара с малиной и голубикой, ещё были нектарин и черешня

Люблю лето ❤️

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2018:
1395 kcal Rasva: 57,23g | Prot: 95,54g | Hh: 129,31g.   Aamiainen: Golden Pharm Лён Белый Семена, Приготовленный Яичный Белок, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Яйцо Всмятку, Bergader Bavaria Blu, Славия Сыр Грация 20%, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Galleti Хлебцы Ржаные. Lounas: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Päivällinen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Моя Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голубика, Черешня, Малина, Нектарины, Ласунка (Моя) Мороженое без Сахара 0%. lisää...

229 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (86)
Kommentit 
а рецептик мороженного можно ? 
26 kesä 18 jäseneltä: ChandniRus
Ох как красочно! Классно 😍 
26 kesä 18 jäseneltä: МэриСолька
Норм. Но я бы не стал. Сладкое не люблю 
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Дада что за морожко? 
26 kesä 18 jäseneltä: lesenaperfect
Мороженое я покупала, есть фото в профиле ниже) оно низкокалорийное, без сахара и практически без жиров 🤤🍦 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
МэриСолька, спасибо 🤗🌈 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Светлячок, когда очень хочется, то надо есть ❤️🍦 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Космос, можно было догадаться, если ты даже в Маке мороженое не ешь 😅 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Я его там даже не пробовал никогда 
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Я там много чего не пробовала, но, если захожу, то мороженое ем практически всегда 🤤 А бургеры не ем 🤷🏽‍♀️ 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Ну ты вон какая маленькая, а бургеры сейчас большие делают  
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Добрый день. Поделитесь пожалуйста рецептом овсяноблина. 
26 kesä 18 jäseneltä: FNadezhda1979
убежала бы=))) 
26 kesä 18 jäseneltä: iridyi_77
Космос, я раньше читмилы в Маке делала переодически, брала картошку, сыр в кляре, креветок и мороженое)) сейчас не делаю уже так) просто я больше пиццу люблю с сыром, чем бургеры... И тут ты снова прав, большие они везде, даже в хороших бургерных, я половину с трудом съесть могу, ещё И попробуй откусить его 😬🍔 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Добрый день. 50 г перемолотых овсяных хлопьев, 1 яйцо и 50 г питьевого йогурта, если получается густое тесто, то можно немного воды добавить) если сладкий хотите, то с сах замом и 1 ч.л. какао, если не сладкий, то соль и травы сушеные) 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Куда убежали бы? 😳 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Спасибо большое! 
26 kesä 18 jäseneltä: FNadezhda1979
Пожалуйста) 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Пицца это вкусно) 
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Ольга, вкусное мороженое? Я как то во вкусвилле купила низкокалорийное, мне чёт не очень... 
26 kesä 18 jäseneltä: Аnchutка🦇

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.