Päiväkirja - Olga__Do, 26 kesä 18

Мой предтрен 🤩

Мороженое без сахара с малиной и голубикой, ещё были нектарин и черешня

Люблю лето ❤️

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2018:
1395 kcal Rasva: 57,23g | Prot: 95,54g | Hh: 129,31g.   Aamiainen: Golden Pharm Лён Белый Семена, Приготовленный Яичный Белок, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Яйцо Всмятку, Bergader Bavaria Blu, Славия Сыр Грация 20%, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Axa Цельнозерновые Рисовые Хлебцы (Моя), Galleti Хлебцы Ржаные. Lounas: Сыр Фета, Сладкий Красный Перец, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа. Päivällinen: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Моя Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Голубика, Черешня, Малина, Нектарины, Ласунка (Моя) Мороженое без Сахара 0%. lisää...

229 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (86)
Kommentit 
Космос, только не говори, что вкуснее гречки с курицей 🤫 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Анна, вкусное) но с сахаром и жирное вкуснее, конечно)) хотя, я делала с ягодами, с фруктами, с мёдом и орешками, очень даже получалось хорошо) ну, и по калориям приятно, конечно. Плюс без жиров практически и без сахара - для меня большой плюс 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
😜☹️ 
26 kesä 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
Спасибо 😊. Плюс, конечно. Но если изредка, то лучше, наверное, настоящее 😊😊 
26 kesä 18 jäseneltä: Аnchutка🦇
Оля, нет))) 
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Анна, если изредка, то я покупаю в Маке макфлури Сникерс и люблю то, что шариками продаётся порционно на основе натуральных фруктов, сорбенты всякие, плюс йогуртовое у нас вкусное продаётся с наполнителями)) я фанат мороженого просто 😋🍦🍦🍦 А сейчас на дефиците и сильно не разгуляешься, так что это меня спасает)) и фрукты прела, и мороженое) 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Космос, фух, а то я уже испугалась даже))) я ещё попкорн обожаю, остальная вредная еда меня мало интересует) 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Сладкий или солёный? 
26 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
С двойным сыром 🍿💔🧀 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
А почему ава не ставиться? 
26 kesä 18 jäseneltä: maks1411
Макс, у кого? 😳 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
У меня) 
26 kesä 18 jäseneltä: maks1411
Оль, я тож мороженое люблю. В Италию когда первый раз прилетела-я его мне кажется тонну съела 🙈. Мне кажется, что там самое вкусное мороженое в мире:) 
26 kesä 18 jäseneltä: natalek39
А макфлури всегда просила сделать с шок крошкой и шариками (без карамели). Мне так больше нра 
26 kesä 18 jäseneltä: natalek39
Макс, уже сложилось, как я понимаю?)) 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Наталек, мне нужно срочно в Италию 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️ 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
С шариками и шоколадом не пробовала, кстати) а надо, у нас есть)) с крошкой кит ката у нас оно) 
26 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Ну что, как треня? 
27 kesä 18 jäseneltä: kossmosss
Космос, отлично) контролируешь? 
27 kesä 18 jäseneltä: Olga__Do
Конечно, как иначе) 
27 kesä 18 jäseneltä: kossmosss

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.