Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 81,58g | Prot: 121,68g | Hh: 24,50g.
Aamiainen: It Works Keto Coffee, Fresh Express Organic Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, MuscleTech Amino Build. Lounas: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Mezzetta Peppercini, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Real Bacon Pieces, Dole Iceberg Lettuce, Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Mario Manzanilla Olives, Pork (Lean and Fat Eaten), Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Dole Fresh Favorites Classic Cole Slaw. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|