|
Bom dia galera, essa semana que passou sair fora da dieta, quarta, sexta e domingo. Taio resultado 2,6kg a mais, vamos focar essa semana muito intensa para ir claro a perda de peso.
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|