Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 71,77g | Prot: 107,82g | Hh: 130,55g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко (Цельное Молоко), Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Лук, Огурец, Помидоры, Растительное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Магнит Минтай Отварной. Päivällinen: Картофель Фри, Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Кабачок. Välipalat/Muut: Дубки Колбаса Российская, Грейпфрут, Активия Густая Творожно-Йогуртная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leno4ek17
|