Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 81,59g | Hh: 81,51g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Салат Овощной с Маслом, AIDA Макароны Перья, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Активия Йогурт Натуральный, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulia12_06
|