Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 51,74g | Hh: 121,27g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lounas: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Кузя Мороженое, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Mission Deli Тортилья. Välipalat/Muut: Виноград, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Перекресток Персик, Caffe Lattesso Sport. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|