Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 48,37g | Prot: 105,75g | Hh: 147,28g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Красная Фасоль (Консервированная), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Малина, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебец, Торт Наполеон, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|