Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 56,79g | Hh: 259,93g.
Aamiainen: Kahvi, Atria Kalkkunaleike, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat. Lounas: Kahvi, Hesburger Kaakao, Atria Kalkkunaleike, Kurkku, Tattaripuuro. Päivällinen: Rainbow Oriental Wok Mix, Mama Rice Noodles Chicken Flavour. Välipalat/Muut: Leipä, Valio Arki Juusto, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Snickers Jäätelö, Leaf Sukulaku, Omenat, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|