Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 59,21g | Hh: 82,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сто Пудов Чиа, Roniya Финики, Sen Soy Кокосовое Молоко, Гранола. Lounas: Ашан Рикотта, Перепелиное Яйцо, Кальмар, Сыр Гауда. Päivällinen: Сыр Гауда, Roniya Финики, Сыр Рикотта, Авокадо, Гранола, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Жареные Кальмары. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Roniya Финики, Гранола. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|