Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 101,23g | Hh: 112,41g.
Aamiainen: Черешня, Джемы и Варенья, Каша геркулесовая, Банан, Груша, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Вино Сухое, Салат из свиной печени. Päivällinen: Вкусное Море Горбуша Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар фаршированный. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|