Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 89,95g | Prot: 93,26g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), ВкусВилл Кокосовое Масло, Помидоры, Сейн Омега 3. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Каравай Докторская Булка, Запеканка из Кабачка ( Свои). Päivällinen: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Банан. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|