Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 28,08g | Hh: 25,98g.
Lounas: Torta de Frango Low Carb. Päivällinen: Phinus Goiabada. Välipalat/Muut: Pachá Amendoim Torrado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|