Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 71,32g | Hh: 194,18g.
Lounas: 호두, 아몬드, 자몽, 파인애플, 채끝살. Päivällinen: 펩시 콜라 (250ml), 식초, 간장, 풀무원 김치손만두. Välipalat/Muut: 롯데 솔의눈. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|