Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 32,25g | Hh: 51,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный. Lounas: Чай, Салат Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|