|
На завтрак: кукурузная каша 🥣 на воде с фитпарадом, добавила немного обезжиренного молока 🥛, и ложку льняной каши. 1/3 куска хлеба 🍞 «польза» и 1/2 фетакса для сэндвичей! Чай без сахара ☕️
|
1338 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 73,15g | Hh: 190,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Смак Хлеб Польза, Чай с Лимоном, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lounas: Чай, Corny Big Nuts, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Говядины . Päivällinen: Рыба в Кляре, Чай, Eco Botanica Зефир, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Арбузный Сок, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Сывороточный Протеин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - podchinenovae
|