Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 80,08g | Prot: 51,89g | Hh: 140,26g.
Aamiainen: Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Круассан, Alpro Овсяное Молоко, Кофе. Päivällinen: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Песочное Печенье. Välipalat/Muut: Шоколадный Торт, Киви, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|