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Juhu, ich habe es endlich geschafft! Die Auswertung der Bauch und Po Challenge ist fertig! Entschuldigt, dass es diese Woche so ein chaos war, ich habe meine Schwester unterstützt, die kurz vor geburtstermin des zweiten Kindes steht und wo mit einem mal alle um sie herum krank waren, und irgendwie kam ich dort zu nichts, ich hoffe ihr seid mir nicht arg böse? Zu der Auswertung: ich habe ür die besten prozentualen Veränderungen wie besprochen 3/2 und 1 Punkt drauf verteilt und damit kommen wir auf das Ergebnis oben,... VinoEna hat am meisten Umfang verloren, gefolgt von jelü und als dritte trist, punktemäßig liege ich selber die Woche vorne, Platz 2 ist Sonja, dann goritzgirl gefolgt von hi,.. nächste Woche bin ich dann auch pünktlich, versprochen!
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971 kcal
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Rasva: 16,08g | Prot: 39,41g | Hh: 169,18g.
Aamiainen: Weintrauben, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Putenbrust, Baguette. Lounas: Obstsalat, Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Gut Ponholz Geflügelwürstchen. Päivällinen: Jever Fun, Aldi Bio Sellerie-Salat, Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht, Hühnersuppe. Välipalat/Muut: Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa. lisää...
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 Kommentit
27 kesä 18 jäseneltä: Sonja234567
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Vielen Dank Esche das du das machst😘
28 kesä 18 jäseneltä: jelü
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JUHUUUUUU!!!! DANKE fürs Eintragen, Esche!!! Übrigens: ich hab diese Woche schon 24 (!) Punkte!!! :) :) :) (Mo 12 Punkte / Di 7 Punkte / Mi 5 Punkte)
28 kesä 18 jäseneltä: VinoEna
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Kniebeugen 2 Punkte
Ausfallschritt 2 Punkte
Beinschlag 2 Punkte
Crunchs 1 Punkt
28 kesä 18 jäseneltä: Sonja234567
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29 kesä 18 jäseneltä: Trish-85
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Ich hatte heute auch mal wieder die Zeit was zu tun, komme heute auf 12 Punkte ☺️
29 kesä 18 jäseneltä: esche85
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29 kesä 18 jäseneltä: Sonja234567
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01 heinä 18 jäseneltä: Sonja234567
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Hier dann morgen wieder die Maße und Punkte? Oder hab ich was verplant?
01 heinä 18 jäseneltä: Goritzgirl
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Meine Maße
Taille 97 cm
Po 114 cm
Irgendwann werden ja die Muskel mehr und die brauchen ja auch Platz, bin gespannt.
02 heinä 18 jäseneltä: Sonja234567
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02 heinä 18 jäseneltä: Trish-85
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Guten Morgen ihr Lieben! Ich habe, da es ja gewünscht war, einen neuen Post für die Maße gemacht,... übernehme aber auch von hier 😉
02 heinä 18 jäseneltä: esche85
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02 heinä 18 jäseneltä: Trish-85
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Ich habe heute mal wieder
7 Punkte geholt, letzte Woche war ich ja echt schwach dabei,...🙈
02 heinä 18 jäseneltä: esche85
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