Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 20,65g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Яйцо Всмятку. Lounas: Смак Булочка для Хот-Дога. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|