|
Ну что опять-то не так?! 🤦♀️
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 86,07g | Hh: 119,89g.
Aamiainen: Вкуснотека Миндаль Дробленый, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Вареное Яйцо, Ясный Луг Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lounas: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мясновъ Котлеты из Индейки, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Зеленый Перец. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Миндаль, Данон Мягкий Творог 5%, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин , Global Village Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Минералка может привес дать
27 kesä 18 jäseneltä: h0neyda
|
Я вот тоже думаю на воду. Больше пить стала из-за жары. К вечеру отекаю немного. Утром тоже ощущение аквариума какое-то 🐠😂
28 kesä 18 jäseneltä: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liliya809
|