|
завтрак,отказалась от каши,теперь омлет с творогом и немного геркулеса. белков-все еще не добираю. зато наконец-то без зажоров!
|
725 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 48,74g | Hh: 77,06g.
Aamiainen: Чистая Крупа Геркулес, Яичный Омлет, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курага, Campina Сливки для Кофе, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Спагетти Болоньезе. lisää...
|
|
 Kommentit
Белка без протеина сложно набрать
27 kesä 18 jäseneltä: valeri_a_m
|
польностью с Вами согласна!!!! Надеюсь подключить его в рацион,когда войду в правильное питание без всяких заскоков😉
27 kesä 18 jäseneltä: ОльгаБреус
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|