Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 52,56g | Hh: 48,95g.
Aamiainen: Granny Smith Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Päivällinen: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Sojadrink Natur, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Zuckerschoten , Spitzkohl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|