Guten morgen - auf in einen neuen Tag
|
1648 kcal
|
Rasva: 83,83g | Prot: 59,74g | Hh: 157,97g.
Aamiainen: Nektarinen, Aldi Lachsschinken, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kaffee, Aldi Datteltomaten, Eiweißbrot. Lounas: Zucchinisuppe. Päivällinen: REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Gebackene Banane, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Entenbrust. Välipalat/Muut: Sahnelikör, Viba Mint Kissen. lisää...
|
|
2201 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 22 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|