|
перекус
|
1525 kcal
|
Rasva: 42,85g | Prot: 118,38g | Hh: 170,55g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Помидоры, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром. Lounas: Соевый Соус, Помидоры, O'Green Чечевица Зеленая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hortex Брюссельская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Бородинский. Päivällinen: Морковь, Кабачок, Баклажан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Арахис, Красная Цена Миндаль Жареный, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Магнит Персик. lisää...
|
|
2288 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 6 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 54 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya0604
|