Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 43,13g | Hh: 166,12g.
Aamiainen: Volkoren Brood, Roerei. Lounas: Krabsalade, Bruin Broodje. Välipalat/Muut: Eiersalade, Meergranenbroodje, Banaan, Delhaize Frambozen, Nectarines, Banaan. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|