Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 60,43g | Prot: 143,02g | Hh: 231,16g.
Aamiainen: Kaffee, Vollmilch. Lounas: Rosinen, Vollmilch, Cappuccino, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Getrocknete Kürbiskerne, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lindenhof Gouda, Kartoffelbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|