Päiväkirja - kathle07, 28 kesä 18

Hallöle 🤗

meine Mama feiert morgen Geburtstag und wir sind gerade auf der Suche nach einem schönen Salat.
Mal was anderes. Habt ihr vielleicht einen Lieblingssalat? Vielleicht auch bisschen Kcal reduziert 😅

Danke schon mal 😁

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2018:
1331 kcal Rasva: 48,66g | Prot: 39,84g | Hh: 181,18g.   Aamiainen: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Johannisbeeren, Erdbeeren. Lounas: Kinder Bueno, Banane, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Goldähren Weltmeisterbrot. Päivällinen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wolf Rotwurst, Becel Vital, Harry Unser Mildes. Välipalat/Muut: Cafe Time Pudding Streuselkuchen. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich esse gerne Kritharaki Salat. Am liebsten ohne gehacktes.. Sind aber Reisnudeln drin 😅 
28 kesä 18 jäseneltä: Lyisira
Als Sommerliche Variante könntest du etwas Wassermelonen-Feta-Salat machen :) 
28 kesä 18 jäseneltä: annikakei
Zu Gegrillem oder auch einfach so alleine wirklich lecker (für mich, aber ist natürlich auch geschmackssache) 
28 kesä 18 jäseneltä: annikakei
Schichtsalat aber der hat auch Kalorien😉 
28 kesä 18 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
Tomate Mozarellasalat 
28 kesä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
Apfel, Gurke, Joghurt mit Balsamico Salz und Pfeffer. Sehr frisch und leckere Kombi 
28 kesä 18 jäseneltä: Trini1984
Gurken-Tomaten-Feta-Salat 
28 kesä 18 jäseneltä: Sabel0805
Dinkelnudeln, feta, getrocknete Tomaten, geröstete pinienkerne (halt nur so ein paar) und Rucola, das ganze mit einem leichten Essig Öl Dressing, wobei ich kein zusätzliches Öl nehme, sondern mir das von gut abgetropften getrockneten Tomaten in Öl ausreicht, dafür nehme ich noch etwas Tomatenmark und etwas cayennepfeffer dazu,... 
28 kesä 18 jäseneltä: esche85
Eisbergsalat mit Thunfisch Schinken Käse Ei 
28 kesä 18 jäseneltä: Ranger 1966
Wassermelone mit Feta & Minze Da könnt ich mich reinlehen zur Zeit. 
28 kesä 18 jäseneltä: MaximeMcKean
Tabulee 
28 kesä 18 jäseneltä: Psm2
Vor Jahren hatte Cocktailnase hier mal einen Salattrend ausgelöst. Es war ein Salat mit Avocado, Paprika, Frühlingszwiebeln (ich hab auch immer noch Tomate, Gurke, Blattsalat reingeworfen), Mango, serviert mit Halloumi - Hühnchenspießen und da war n ganz tolles Dressing bei, spontan war es glaube ich Olivenöl, Limette und Chili, Salz, Pfeffer. 🤔 Da tropft mir direkt der Zahn, weiß ich, was ich die Tage mache 😁 
28 kesä 18 jäseneltä: xVax
Ich habe mich für melone und feta entschieden. Morgen soll ja wieder so warm werden. Denke das passt gut 😄 Einige andere Rezepte klingen aber auch nicht schlecht 😁 Danke  
28 kesä 18 jäseneltä: kathle07
Avocado, Tomate, gekochte Garnelen, Knoblauchzehe, Salz,Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl 
28 kesä 18 jäseneltä: lcvetkova
Stangensellerie, Rosinen, Walnüsse, Honig... bisl Salz/Pfeffer nach Belieben.... 
28 kesä 18 jäseneltä: kleene2309
Melone Gurke Minze Essig Zitrone pinienkerne Lecker 😋 
28 kesä 18 jäseneltä: k6486

     
 

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Painohistoria - kathle07


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