Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 105,18g | Hh: 4,58g.
Lounas: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Champignon, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanthagodke
|