Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 75,11g | Hh: 162,11g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Шоколадница Окрошка Мясная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Черешня, Восход Торт Домашний со Сметаной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|