Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
131,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 92,74g | Hh: 166,19g.
Aamiainen: Ашан Сыр Российский 50%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сейн Омега 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Пельмени Классические, Банан. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Черемушки Птичье Молоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|