Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 59,79g | Hh: 168,09g.
Aamiainen: Önos Äppelmos Lågkalori, Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lounas: Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Ryggfilé av Torsk, Abba Citronsås För Ugnsbakad Lax. Päivällinen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Maizena Majsstärkelse, Penne, Hälsans Kök Sojakorv, Ketchup. Välipalat/Muut: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Kellogg's Special K Classic, Honungsmeloner, Banan, Arla Onaka. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|