Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 48,86g | Hh: 153,68g.
Aamiainen: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lounas: Peynirli Pizza. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Burger King Çilekli Limonata. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|