Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 55,91g | Hh: 221,96g.
Aamiainen: Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Свежая Ветчина, Хлеб, Яйцо. Päivällinen: Lipton Зелёный Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Биологиня
|