Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 49,51g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: Abacate, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de farinha de linhaça LC, Café. Lounas: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Tomates, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Clara de Ovo Cozida. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @ajornadadapolly
|