Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 91,84g | Hh: 262,25g.
Aamiainen: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Milk, Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo. Lounas: Dondé Globitos, Dondé Galletas Animalitos, Deliciosa Concentrado de Arroz para Licuado Sabor Horchata, Tortilla, Mexican Style Stewed, Seasoned, Ground Beef and Pork (Picadillo De Carne De Rez Y Puerco). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joel Aguilar
|