|
Из архива.53 кг.Я себе не нравлюсь-попа висит, грудь вжимается в ребра,позвоночник торчит. Ноги от природы мощные.Верхняя часть от одного человека, нижняя-от другого. Прекращаются КД. Состояние сонное, я уставшая. Так худеть НЕЛЬЗЯ! Что скажете со стороны?
|
1734 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 108,86g | Hh: 155,45g.
Aamiainen: Макарун, Арахис, Сыр Российский, Жимолость, Творог 5%. Lounas: Оливковое Масло, Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Päivällinen: Абрикосы, Черешня, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Välipalat/Muut: Славянка Конфета. lisää...
|
|
 Kommentit
честно говоря ваш вес и рост соответствует норме. Вам просто нужно привести форму, то есть улучшить мышечную массу, для этого заниматься силовыми тренировками и питаться более правильно и будет вам счастье💪
29 kesä 18 jäseneltä: Артамончик
|
Полностью согласна с предыдущим комментатором😉
29 kesä 18 jäseneltä: Anii555
|
28 maalis 19 jäseneltä: filippo70
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|