Päiväkirja - Yulcheg, 29 kesä 18

Всем добрый вечерок!😘🏜🌅
🍰Пп шарлоточка с 🍎яблочами🍏 ,только немножко развалилась.🥄

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2018:
438 kcal Rasva: 8,52g | Prot: 14,29g | Hh: 80,53g.   Aamiainen: Виноград, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидорка Томатная Паста, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Диетический Пирог. Välipalat/Muut: Виноград, Пятерочка Банан. lisää...
988 kcal Harjoitus: Tiskaus - 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Crosstrainer - 15 minuuttia, Kyykky - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Красивая💛 
29 kesä 18 jäseneltä: annasputay
Класс! Есть рецепт?  
30 kesä 18 jäseneltä: Sweettoy123
Sweettoy123,конечно я же сама готовила . Рецепт : Яйцо 1шт. Мука ржаная 1ст.л. Мука кукурузная 1ст.л. Разрыхлитель теста на кончике ножа Корица 1/2ч.л. Для начинки: Яблоко красное 1шт.  
30 kesä 18 jäseneltä: Yulcheg
Yulcheg и запечь?) Спасибо! 
30 kesä 18 jäseneltä: Sweettoy123
Да ,примерно мин 20 при 180° 
30 kesä 18 jäseneltä: Yulcheg

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yulcheg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.