Päiväkirja - algc_, 29 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
56,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 kesäkuuta 2018:
867 kcal Rasva: 30,48g | Prot: 101,09g | Hh: 43,26g.   Aamiainen: Andatti Café Americano, Nopales, Huevo. Lounas: Papa Cocida, Rambutan, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rábanos, Pepino (Pelado). Päivällinen: Arrachera. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, San Jacinto Queso Asadero. lisää...
1374 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - algc_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.