|
Завтрак: вареная курица, сыр, гречневые хлебцы и кофе...
|
1347 kcal
|
Rasva: 54,33g | Prot: 91,66g | Hh: 124,70g.
Aamiainen: Кофе, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Куриная Грудка Вареная. Lounas: Яшкино Печенье Дженс, Яблоко Зеленое, Кофе, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Окрошка. Päivällinen: Кофе с Молоком, Жирные Сливки, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Кофе, Зеленый Чай. lisää...
|
|
1 - 20 (29)
 Kommentit
Какой-то нищебродский завтрак
29 kesä 18 jäseneltä: alinachy
|
На завтрак как то тяжеловато сразу с мяса начинать
29 kesä 18 jäseneltä: Katewog
|
Я всегда хочу что то плотное и мясное на завтрак. Ну или хотя бы яйца.
29 kesä 18 jäseneltä: genkatush
|
Alinachy, ваши завтраки ещё хуже, на большинство посмотришь и блевать тянет
29 kesä 18 jäseneltä: Brawest
|
Katewog, нормально, с учётом того, что я кушаю спустя полтора-два часа после сна :)
29 kesä 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
да лопнуть можно от такого завтрака.
кофе с молоком,1яйцо,2 хлебца с творожным сыром низкокалорийным-вот это завтрак
29 kesä 18 jäseneltä: irvart120753
|
Вы ***лись? Не просили обсуждать как вам такой завтрак, может человек весь день работать будет и это нормально
29 kesä 18 jäseneltä: Жируха:з
|
Нормальный такой завтрак , иногда тоже очень хочу мяса с утреца 😋
29 kesä 18 jäseneltä: ya.l-scriabina
|
Хороший завтрак! Че раскудахтались то ?
29 kesä 18 jäseneltä: n.a.lady
|
irvart120753, тут всего 408 кКал. Вареная грудка - 200 грамм (половинка, она прорезана у меня пластинками, поэтому и кажется много), сыр - 30 грамм (порезан тоненько), хлебцы (они маленькие, в одном 15 кКал) и кофе...
30 kesä 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
По словам первого оратора, все бомжи питаются сыром и куриным филе🤣🤣🤣
30 kesä 18 jäseneltä: Olga Elka
|
30 kesä 18 jäseneltä: Катя~cake
|
Brawest, вас блевать тянет от отражения в зеркале😂😂
30 kesä 18 jäseneltä: alinachy
|
у меня мясо с утра не идёт..а вот угли и жиры на ура! Но белок все равно добавляю в виде сыра,творога или яиц
30 kesä 18 jäseneltä: jenny_2604
|
Обожаю смотреть как леди разводят срач в комментариях!
Дамы! Ну вы же в конце концов дамы🤷🏻♀️
Откуда столько хамства как у торговок базарных?
Мой завтрак ежедневно выглядит почти так же, только я его режу в салат и заправляют маслом и бальзамическим уксусом! И жива.
Вроде даже худею🤔
30 kesä 18 jäseneltä: Яна9292
|
вкусненько)), у меня сегодня лаваш с сыром, чай, арахис и фруктовый батончик)))
30 kesä 18 jäseneltä: vsibirf1
|
Все круто, кроме хлебцев, диетологи рекомендуют все таки натуральный
30 kesä 18 jäseneltä: romanovamp
|
Яна, так наслаждайтесь))) проблема людей, что они, выставляя фото почему-то не готовы к критике, ждут только одобрения и поддержки, а если этого нет, то начинается агрессия) а все потому, что питание несбалансированно, инсулин либо зашкаливает, либо недобор нутриентов. От этого нервяк и срывы на еду и окружающих)
30 kesä 18 jäseneltä: alinachy
|
romanovamp, натуральный хлеб всмысле?
30 kesä 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
Можно с отрубями, можно на солоде, вариантов много, я ещё подсушиваю в тостере, тогда вкуснее
30 kesä 18 jäseneltä: romanovamp
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|