Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 39,30g | Prot: 39,04g | Hh: 106,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Lounas: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Päivällinen: Активиа Йогурт со Злаками. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - urasvetlana
|