Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 27,40g | Hh: 55,49g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Сыр Маасдам, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Льняные Семена, Ячневая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|