Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 69,92g | Hh: 124,11g.
Aamiainen: Яичница, Алексеевское Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Магнит Сыр Голландский 45%. Lounas: Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная, Mr. Ricco Соус Сацебели с Натуральным Орехом. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Братья Караваевы Салат с Лососем. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|