Päiväkirja - djtarpan, 30 kesä 18

Czy dzisiaj w Poznaniu jest jakiś triatlon??
Właśnie widzę na jeziorze Maltańskim parę a może nawet kilka setek pływaków!
Popierniczają po wyznaczonej trasie pilnowani przez łódki i pontony.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2018:
2437 kcal Rasva: 148,78g | Prot: 84,95g | Hh: 198,22g.   Aamiainen: Kaszanka, Masło. Lounas: McDonald's McWrap Śniadaniowy Wieprzowina z Pieczarkami, Tarczyński Kabanos Extra Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny. Päivällinen: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Välipalat/Muut: Cymes Sok Ananasowy, Czereśnie. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
Taaa, triatlon, dobrze, że przypomniałeś 😒 
30 kesä 18 jäseneltä: kluska87
Miałaś brać udział Kluseczka? Bo taka smutna mina? 😝 
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
Tak lecą, lecą! Dziś 1/2 ironman, jutro 1/4 i 1/8 zjadamy śniadanie i jedziemy do Poznania kibicować, mój Piotrek w niedziele startuje 😎 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
Kluska smutna bo pewnie jej rejony będą blokować 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
Niezła frekwencja.  
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
No Magda zgadłaś 😅 
30 kesä 18 jäseneltä: kluska87
No z taką Mamą i tatą, to z młodego w przyszłości będzie niezły iron manek 💪 Obyście jutro mieli lepszą pogodę, bo dzisiaj strasznie wieje. 
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
Oby nie wiało masz racje, bo będzie spora fala na starcie.. 🤔 Kluska 🤗 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
No cóż... Ostatnio handlowa niedziela przed urlopem a tutaj takie atrakcje... ¯\_(ツ)_/¯ Ale kciuki trzymam za wszystkich 🤞🤞 kończcie jak najszybciej 😅👍 
30 kesä 18 jäseneltä: kluska87
No no, przekaz przyjęty do wiadomości 😁😂 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
Oj coś czuję że dzisiaj dopadnie mnie depresja. Co prawda nie uznaję depresji ale ta "nazwa" pozwala łatwo nazwać kiepski dzień. 
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
A dlaczemu? Zrób coś fajnego dla siebie po robocie na poprawę humoru 😅 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
Rowerki już były, teraz bieg. 
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
Na deser mają półmaraton do przebiegnięcia 🙂 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
A na pełnym iron manie jest cały maraton na końcu? 
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
Tak 😊 
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
Pełen iron to kosmos, a taka seria o której wspominasz to mega wyczyn!  
30 kesä 18 jäseneltä: Magda!!
Yeah. W obliczu tego, że niektóre kobiety urodziły dwudziestkę dzieci, zaczynając w wieku szesnastu lat, i z każdym kolejnym nabierały wprawy w porodach, a ja nie mam ani jednego, oznajmiam, że nie jestem kobietą, a jeno marną kaleką i udaję się do kątka, troskliwie prowadzona przez depresję. Oj, Djtarpan, daj spokój. ;) Nie masz Ty większych zmartwień, niż jakiś azjatycki dziadek? 
30 kesä 18 jäseneltä: Eulalia.Pstryk
Eulalia i tu mnie złapałaś. Sęk w tym że mam. A dziadek z Azji i te inne to tylko zasłona dymna. 
30 kesä 18 jäseneltä: djtarpan
DjTarpan skończ Wasza Wysokość pierniczyc ! Młody fajny chłop jesteś i nie jęcz mi tu tylko do ludzi wychodź! Takie teksty to zostaw sobie jak będziesz na emeryturze. Jak na razie figura mi się robi, w kiecke sie wbije, na wesele bym poszła 🤗. No ok ... już nie muszę jako gość. W kuchni potrawy LCHF będę Wam ornamentować! 😊. Bukiet tez zrobię !!! 💐 
30 kesä 18 jäseneltä: extrashot1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - djtarpan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.