|
Сто пять и шесть. Без туалета! Я сбросил типа граммов двести. Вот это вес, вот это лето! Весы прислали добровести!
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 115,33g | Hh: 138,80g.
Aamiainen: Помидоры. Lounas: Дыня, Помидоры, Слобода Майонез, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. Välipalat/Muut: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|