Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 48,29g | Hh: 120,78g.
Aamiainen: Изюм, Донель Хлопья Овсяные, Добрыня Йогурт Клубничный. Lounas: Добрыня Йогурт Клубничный, Творог, Кубаночка Крупа Пшеничная #4, Куриный Суп. Päivällinen: Салат Летний, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|