Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 78,99g | Hh: 181,73g.
Aamiainen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Verde Тофу Карри, Перекресток Грейпфрут Красный. Lounas: Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Alpro Кокосовый Йогурт, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Малина Замороженная. Päivällinen: Окей Персик Парагуа Инжирный, Нектарин, Настроение Малина Замороженная, Магнит Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Alpro Йогурт Натуральный, Alpro Молоко Кешью, Каждый День Клубника Замороженная, Окей Персик Парагуа Инжирный, Пятерочка Яблоко Красное , Абрикос. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Dr. Korner Хлебец Медовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|