Päiväkirja - majtan0714, 30 kesä 18

Har inte brytt mig om Nutriletten, äter mindre portioner istället.

78,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg. Vielä jäljellä: 10,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2018:

181 kcal

Rasva: 10,20g | Prot: 12,57g | Hh: 7,92g. Aamiainen: Ryvita Sesame Rye, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Kommentit

Bra! Tror det är klokare i längden.

01 heinä 18 jäseneltä: miapia123

Ja det är väl det. Kram

01 heinä 18 jäseneltä: majtan0714

Bra val! Bättre att bygga upp en hållbar livsstil med nyttig och god mat!

01 heinä 18 jäseneltä: Slackerguru

Tack 🙂🙂

05 heinä 18 jäseneltä: majtan0714


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - majtan0714