Päiväkirja - suga_jj, 30 kesä 18

Супержирный и супер белковый ужин 😅
Омлет из 3 белков с начинкой из сёмги и творога🤤😋
Объедение🔥

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2018:
1328 kcal Rasva: 59,93g | Prot: 116,79g | Hh: 85,88g.   Aamiainen: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы , Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Шпинат, Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. Lounas: Арбуз, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Приготовленный Яичный Белок, Шпинат, Сельдерей, Помидоры Черри, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог 5%, Fish House Семга Холодного Копчения, Bombbar Протеин Банан-Манго, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Lafitore Отруби Очищающие, Миндаль. lisää...

37 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
семга с творогом ? и как? просто все как рол в омлет завернули? 
30 kesä 18 jäseneltä: dinosaurawr
Да, именно так) мне понравилось это сочетание 
30 kesä 18 jäseneltä: suga_jj

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suga_jj


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.