Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 55,14g | Hh: 124,20g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Овсяный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Курскхлеб Батон Чайный, Махеевъ Джем Апельсиновый, Мираторг Бекон Любительский, Чай с Лимоном, Махеевъ Джем Малиновый, Макдоналдс Сахар. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Päivällinen: Картофель Фри, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Макдоналдс Сахар, Dr. Oetker Пицца Guseppe на Тонком Тесте Ветчина. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|