Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 59,19g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Абрикосы, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Päivällinen: Абрикосы, Laime Сыр Маасдам, Lactica Греческий Йогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Абрикосы. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|